1. Необходимо
пользоваться естественным голосом, свойственным данному человеку: не допускать резкого напряженного окрика, а
также чрезмерно громкой речи, которые портят речевой аппарат.
2. Не
утомлять голос продолжительной речью или продолжительным пением.
3. Остерегаться
болезней носа и носоглотки. При малейшем недомогании голосового и дыхательного
аппаратов сразу обращаться к врачу.
4. Не
откашливаться, если першит в горле; следует выпить немного теплой воды.
5. Беречь
горло от простуды: в разгоряченном состоянии не пить холодную воду, на морозе
стараться глубоко не дышать и меньше разговаривать, не петь на воздухе в сырую
и холодную погоду.
Комментариев нет:
Отправить комментарий